Ganz entspannt - Stressmanagement im beruflichen Alltag

Erfolgreiche Stressbewältigung mit Meridianklopfen

"Nur wer auf sich sieht, strahlt auch in die Welt."

Durch Stress und innere Ängste verharren wir oft in vertrauten Verhaltensmustern und verlieren den Blick für neue Handlungsmöglichkeiten, die dazu beitragen könnten, unsere Lebenssituation erheblich zu entlasten.

Dieses Seminar führt in die Praxis des Meridian-Klopfen nach dem ROMPC® ein. Dabei geht es um Hilfe zur Selbsthilfe: durch Körperübungen und eine spezifische Art der Klopf-Akupressur wird der innere Energieausgleich angeregt, emotionale Blockaden lösen sich und Entspannung tritt ein. 

Themen

  • Grundlagen der Stressreaktion
  • Selbsthilfeanleitungen
  • Erste Hilfe bei Stress 

Umfang

12 Unterrichtseinheiten / 1,5 Tage 
oder nach Vereinbarung 

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